日本人の２８００万人が悩んでいるといわれている腰痛をラクにする、オリジナル座布団付録つきムック本。長時間正しい姿勢で座ることで、腹筋を刺激し、メタボなおなかも凹むためダイエットにも最適！猫背に悩む子どもへの姿勢矯正にもなります。