ソリデンテ南青山では、定期的に勉強会を開催しています。
ソリデンテスタッフ、ミオドレサロンオーナー様が集まり、知識・技術の向上を図っています。
今回の勉強会は、ミオドレサロンオーナー様も集まりやすいということで、
ミオドレサロン表参道の店舗にて行われました。

今回最も関心が集まったのが、「食事」について。
ミオドレダイエットを成功させるのに大事なポイントの一つが食事。

ミオドレは硬くなった筋肉や大きくなってしまった脂肪、その周囲の細胞を壊して新しいものに作り変えます。

細胞を作る栄養素はお食事から摂るものです。
なので、細胞が生まれ変わるタイミングに不摂生な食生活をしていたのでは、
効果は半減してしまいます・・・
摂るべき栄養素や控えた方がよいもの。体の栄養吸収から、
栄養が使われ細胞がつくられるしくみ、栄養が消費されるしくみ・・・とても奥が深いのです。
こうした知識を得ることはもちろん、それをわかりやすくお客様にお伝えできるか、
そこまでがわたしたちに必要なスキルでもあります。

今後も個々に勉強することはもちろん、こうした勉強会も重ね、
多くの方にミオドレナージの魅力をお伝えできたらと思っています！

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