2021.10.05 [ Media ] 簡単なのに効果が高いとメディアで話題 1日3分!「ミオドレ式くぼみ押すだけダイエット」講談社2012年9月25日初版 やせたければ、筋トレや激しい運動はやめてください!実は、筋肉を「やわらかくすること」が、ダイエットへの近道なんです。あごの下、鎖骨、わきの下、そけい部など、全身7ヵ所の“くぼみ”を押すと、筋肉の質が変わり、みるみる脂肪が燃焼し、痩せ体質になる! モデルさんや女優さんが通うサロンの究極のメソッドを大公開! Prev Next