前回に引き続き、ミオドレ式くぼみ押しダイエット第二弾！
２つ目のくぼみの紹介です。

【７つのくぼみ】
・くぼみ２　あごからデコルテ美しく！　鎖骨編！
鎖骨は指の第一関節入るくらいくぼみがなくてはなりませんが、皆さんは、くぼみはありますか？

鎖骨には、顔に伸びる筋肉の始点が集まっています。
更に、この筋肉の下には、神経や大きな血管が流れているため、
筋肉が硬くなるとこの太い血管を圧迫して、
全身の血液やリンパの流れを悪くし、
顔を大きくむくませる原因になってしまいます。

顔を直接触らなくても、
鎖骨にくぼみをつけるだけであごのたるみやむくみがとれて、
スッキリとした小顔になります。
是非、皆さんもチャレンジしてみましょう！

ミオドレ式くぼみ押し、鎖骨編の動画はこちらです。
http://youtu.be/_ROizypKKt4

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