わきの下をつかんでみてください。痛みを感じませんか？
パソコン作業の多い人は、
ほとんどわきの下の筋肉が硬くなっています。
わきの下とウエストは離れていますが、わきの下の筋肉が硬いと、
その筋肉がわき腹の筋肉を硬くしてずん胴体型の原因になってしまいます。
わきの下のくぼみを押して、美しいくびれをつくりましょう！

・ミオドレ式くぼみ押し、わきの下編の動画はこちらです。
http://youtu.be/kvZIzTNh-h8

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